「素材と栄養」 一覧

鉄分の多い青汁(妊婦)

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スポーツ選手や妊婦さん必見!鉄分の多い青汁ベスト5

日常生活での鉄分不足はもちろんですが、特に「妊婦さん」や「成長期の子供」「スポーツ選手」などは鉄分の消費も激しいので「鉄不足」になりやすいのです。 青汁には鉄分も多く含まれていますが、青汁といっても色 ...

青汁を飲むタイミング

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青汁はいつ飲むの? 青汁を飲むタイミングをズバリ解説!

2016/06/06   -素材と栄養

リクエストの多かった質問が「青汁を飲むタイミングって朝・昼・晩のどれがベストなの?」という質問です。 そうなんです。 青汁は、目的別に飲むタイミングも若干変わります。 飲み方1つで効果を倍増する可能性 ...

青汁に食品添加物いる?青汁添加物のメリットとデメリット

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青汁に食品添加物いる?青汁添加物のメリットとデメリット

添加物(食品添加物)=体に害のあるもの…そんな公式がすっかり出来上がっていますが、意外と多いのがこんな質問です。 添加物とは一体どのようなものなのでしょう? 添加物は本当に体に悪いのでしょうか? 添加 ...

青汁に含まれるルテインの優れた効果・効能・副作用とは?

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青汁に含まれるルテインの優れた効果・効能・副作用とは?

2016/05/04   -素材と栄養
 

ルテインという栄養素を聞いたことがあるでしょうか? 多くの野菜に含まれ、青汁原料にも多く含まれている天然色素の1つです。 実はこのルテインは、強烈な紫外線・テレビ・パソコンなどの有害な光を浴び続ける私 ...

青汁は素材と原料で選ぶ! 青汁でよく使う野菜の特徴と栄養

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青汁は素材と原料で選ぶ!青汁でよく使う野菜の特徴と栄養

青汁によく使用される素材・原料 青汁で1番有名な野菜と言えばもちろん「ケール」ですね。 豊富な栄養素や食物繊維で、主原料として使用されています。 しかし、今の青汁はより多くの素材や原料を使用した商品が ...

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